Sân cỏ nhân tạo là nơi diễn ra phần lớn các trận bóng phong trào tại Việt Nam. Khác với sân cỏ tự nhiên, mặt sân nhân tạo cứng và độ ma sát cao khiến cầu thủ dễ gặp chấn thương nếu sử dụng sai loại giày. Vì vậy, việc chọn giày phù hợp đóng vai trò cực kỳ quan trọng để bạn duy trì phong độ ổn định, di chuyển linh hoạt và giảm nguy cơ bong gân, lật cổ chân. Bài viết dưới đây cung cấp hướng dẫn chi tiết nhất để lựa chọn giày đá bóng sân cỏ nhân tạo hiện nay.
Đặc điểm sân cỏ nhân tạo
Theo tin tức từ hitclub, để hiểu vì sao cần chọn đúng loại giày, bạn nên nắm được đặc trưng của từng loại sân cỏ nhân tạo. Hiện nay có hai dạng phổ biến:
Các loại sân bóng đá cỏ nhân tạo
- Sân AG (Artificial Grass): Đây là loại sân đạt chuẩn, sợi cỏ dài – dày, bên dưới có nhiều hạt cao su nhằm giảm độ cứng của bề mặt sân. Chất lượng sân tốt, độ ma sát ổn định, phù hợp các trận đấu phong trào chất lượng cao.
- Sân TF (Turf): Cỏ ngắn, ít hạt cao su, phần nền phía dưới thường là bê tông hoặc lớp nhựa cứng. Loại sân này xuất hiện nhiều nhất tại Việt Nam vì chi phí rẻ và dễ thi công. Tuy nhiên mặt sân khá cứng, độ đàn hồi thấp.
Lưu ý khi chơi bóng trên mặt sân cỏ nhân tạo
- Dễ chấn thương hơn sân cỏ tự nhiên: độ cứng và ma sát cao khiến các pha đổi hướng hoặc tiếp đất mạnh dễ gây lật cổ chân.
- Pha ngã gây rát và đau: cấu trúc sợi nhựa kết hợp hạt cao su tạo lực phản chấn lớn.
- Bóng nảy cao hơn khoảng 10% so với sân tự nhiên, làm giảm độ chính xác khi xử lý bóng dài.
- Bóng lăn nhanh và lâu hơn, đòi hỏi người chơi phải phán đoán tốt hơn.
- Khó đổi hướng đột ngột nếu mang giày không phù hợp, đặc biệt với người mới chuyển từ sân tự nhiên sang sân nhân tạo.
Tiêu chí chọn giày đá bóng sân cỏ nhân tạo
Theo như những người quan tâm đến các câu hỏi thường gặp Hitclub cho biết, khi lựa chọn giày cho sân nhân tạo, bạn cần ưu tiên 4 yếu tố chính:
- Loại đế giày: quyết định độ bám, khả năng đổi hướng và mức độ an toàn.
- Size và form giày: đảm bảo giày ôm vừa chân, không gây đau hoặc trượt chân khi di chuyển.
- Chất liệu thông thoáng: phù hợp với thời tiết nóng ẩm, giúp chân không bị bí khi thi đấu thời gian dài.
- Giá thành phù hợp: tùy theo nhu cầu sử dụng và tần suất thi đấu.
Hướng dẫn cách chọn giày đá bóng sân cỏ nhân tạo
Giày đinh dăm TF – lựa chọn phổ biến nhất
Đây là loại giày được dùng nhiều nhất tại Việt Nam do phù hợp với các sân TF cỏ ngắn và mặt nền cứng.
Đặc điểm:
- Đế cao su với nhiều đinh nhỏ, dày và ngắn.
- Thiết kế giúp tạo độ bám tốt mà không bị lún.
- Bên trong thường có lớp mút đệm để giảm lực tác động từ mặt sân cứng.
Ưu điểm giày TF
- Đệm êm giúp di chuyển lâu mà không bị đau gan bàn chân.
- Chống trượt tốt kể cả khi sân ẩm ướt.
- Phù hợp cho người mới chơi hoặc người từ sân đất chuyển sang sân nhân tạo.
Nhược điểm giày TF
- Khó thực hiện một số kỹ thuật xử lý bóng cần độ bám cao.
- Dễ nóng chân trong trời nắng do chất liệu cao su dày.
- Độ xoáy và lực sút bóng không mạnh bằng các loại đế khác.
Giày đinh trụ AG – dành cho sân đạt chuẩn
Giày AG sử dụng đinh trụ làm từ nhựa cứng, chiều dài vừa phải và số lượng nhiều hơn đinh FG truyền thống.
Đặc điểm nổi bật:
- Đinh nhựa tròn hoặc tam giác, ít góc cạnh để giảm lực ma sát dư thừa.
- Thích hợp cho sân AG có hạt cao su dày, độ đàn hồi tốt.
- Đế phân bổ đinh rộng giúp cân bằng lực, giảm đau bàn chân.
Giày AG được xem là lựa chọn “chuẩn chỉnh” nhất khi đá sân nhân tạo có chất lượng tốt. Khi kết hợp đúng cách buộc dây giày, bạn sẽ có cảm giác ôm chân chắc chắn và tự tin trong mọi pha xử lý.
Giày đế bằng IC – linh hoạt cho sân trong nhà
Giày IC được thiết kế cho sân futsal trong nhà nhưng vẫn có thể sử dụng cho sân cỏ nhân tạo cỏ thấp.
Đặc điểm:
- Đế bằng phẳng, không có đinh.
- Mặt đế có các rãnh nhỏ để tạo ma sát.
- Thân giày nhẹ, thoáng, linh hoạt khi xoay chuyển.
Ưu điểm:
- Giúp kiểm soát bóng tốt trong phạm vi hẹp.
- Có bộ đệm giảm chấn rất tốt, đặc biệt ở giày futsal cao cấp.
- Không bị đau chân khi chạy trên mặt sân cứng.
Nhược điểm:
- Độ bám không bằng đinh TF hoặc AG trên sân cỏ ướt.
- Không phù hợp với sân cỏ nhân tạo cỏ dài.
Chọn size và form giày phù hợp
Để thi đấu thoải mái, bạn cần chọn giày vừa chân:
- Không chọn giày quá chật: dễ gây phồng rộp hoặc đau đầu ngón chân khi sút.
- Không chọn giày quá rộng: khiến chân trượt trong giày, khó giữ thăng bằng.
- Khoảng cách lý tưởng: mũi giày cách ngón chân dài nhất 0.3 – 0.5 cm.
Form chân quyết định form giày:
- Chân bè: chọn giày form rộng, ôm vừa, tránh mũi thon.
- Chân thon: chọn giày form hẹp để không bị dư bề ngang.
- Chân trung bình: dễ dàng lựa chọn đa dạng kiểu dáng.
Chất liệu và độ thông thoáng
Sân nhân tạo thường nóng hơn sân tự nhiên do mặt sân hấp thụ nhiệt mạnh, vì vậy giày đá bóng cần đảm bảo:
- Thân giày thoáng khí: hạn chế hầm bí, giữ chân khô ráo.
- Chất liệu nhẹ: giúp di chuyển linh hoạt hơn.
- Đệm gót và đệm mũi: giảm sốc khi bật nhảy hoặc tiếp đất mạnh.
Giá thành giày sân cỏ nhân tạo
Mức giá giày đá bóng có sự chênh lệch tùy theo chất liệu và công nghệ:
- Giày giá rẻ (200.000 – 300.000 VNĐ): phù hợp người mới chơi, nhưng độ bền thấp.
- Giày tầm trung (500.000 – 1.000.000 VNĐ): chất lượng ổn, bền, phù hợp đa số người chơi phong trào.
- Giày cao cấp: sở hữu chất liệu tốt, công nghệ đế tiên tiến, mang lại trải nghiệm tối ưu.
Việc chọn đúng giày cho sân cỏ nhân tạo không chỉ giúp bạn chơi bóng tốt hơn mà còn giảm nguy cơ chấn thương. Tùy vào mặt sân AG hay TF, bạn có thể lựa chọn giày đinh dăm TF, giày đinh trụ AG hoặc giày bằng IC cho phù hợp. Đừng quên chú ý đến size, form chân, chất liệu và độ thông thoáng để có trải nghiệm thi đấu thoải mái nhất. Hy vọng những chia sẻ trên giúp bạn tự tin hơn khi lựa chọn giày đá bóng sân cỏ nhân tạo và cải thiện hiệu suất thi đấu mỗi ngày.
